Logotip

Storitve

Podpora za prehrano, gibanje in počitek

Poleg brezplačnega bloga ponuja showvico tudi osebno vodene programe. Vsa povpraševanja urejamo prek kontaktnega obrazca.

Healthy meal prep containers with grilled chicken, brown rice and vegetables on a clean kitchen counter

Prehrana

Prehransko svetovanje

Skupaj s certificirano nutricionistko sestavite jedilnik, ki ustreza vašemu okusu, urniku in ciljem. Brez prepovedi in stradanja.

  • Analiza trenutnih prehranjevalnih navad
  • Tedenski jedilniki in nakupovalni seznami
  • Podpora pri vsakodnevnih odločitvah

od 19 € / mesec (prej 25 €)

Povprašajte
A yoga mat, dumbbells and resistance bands arranged on a wooden floor in a bright studio

Gibanje

Programi gibanja

Vadbeni načrti za dom ali naravo, prilagojeni vaši kondiciji. Kratke in učinkovite vadbe, ki se prilegajo v natrpan dan.

  • Osebni načrt vadbe s posnetimi vajami
  • Mesečno video posvetovanje s trenerjem
  • Redno spremljanje napredka

od 49 € / mesec (prej 69 €)

Povprašajte
A cozy bedroom with white linen bedding, a bedside lamp and a cup of herbal tea in soft evening light

Spanec

Spanje in sprostitev

Praktične tehnike za boljši počitek in manj stresa: večerne rutine, dihalne vaje in pregled okolja za spanje.

  • Dnevnik spanja in jasna priporočila
  • Vodene sprostitvene vaje
  • Mesečni pregled navad

od 29 € / mesec (prej 39 €)

Povprašajte

Cenik

Prilagodljivi paketi za vaš zdrav življenjski slog

Izberite paket, ki ustreza vašim ciljem. Cene veljajo na mesec, trenutno z ugodnim popustom.

Začetni

-24 %

19 €/mesec

Prej 25 €

Prvi koraki k bolj uravnoteženi prehrani s štiritedenskim vodenjem.

  • Osebni načrt prehrane za 4 tedne
  • Tedenski nasveti po e-pošti
  • Dostop do zbirke receptov
  • Odgovori na vprašanja v 48 urah

Napredni

Priljubljeno

49 €/mesec

Prej 69 € (-29 %)

Prehrana in gibanje v enem programu s stalno podporo strokovnjaka.

  • Vse iz paketa Začetni
  • Mesečno video posvetovanje
  • Prilagojen program gibanja
  • Spremljanje napredka

Celostni

-28 %

129 €/mesec

Prej 179 €

Popolna skrb za telo in glavo: prehrana, gibanje, spanec in sprostitev.

  • Vse iz paketa Napredni
  • Načrt spanja in sprostitve
  • Mesečni pregled navad
  • Prednostna podpora

Niste prepričani, kaj izbrati?

Opišite nam svoje cilje in priporočili vam bomo najprimernejši program.

Zahtevajte svetovanje